Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3182 kcal
|
Gras: 38,63g | Prot: 203,60g | Carb: 489,04g.
Colazione: Манго Сушений ТМ7000, Сильпо Хлеб Карельский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free. Pranzo: Премия Горошек Зелёный Консервированный, Postman Basmati Rice Parboiled, Heinz Ketchup Pikantny, Куриное Филе. Cena: Сильпо Хлеб Вулкан, Сильпо Хлеб Вулкан, Премия Мёд Липовый, Heinz Ketchup Pikantny, Postman Basmati Rice Parboiled, Куриное Филе. Snacks/Altro: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.slastina
|