Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 127,75g | Carb: 275,12g.
Colazione: Arla Riven Ost Texmex, Vitlöksbröd, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Müsli med Frukt, Garant Havredryck, Espressokaffe. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Blå Band Kantarellsås, Fläskfilé, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Garant Mikropopcorn, Lösgodis, Kokosboll, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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