Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 18,33g | Carb: 94,36g.
Colazione: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light, Peren. Pranzo: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Selleriesalade, Aldi Beenham, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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