Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 141,37g | Prot: 137,55g | Carb: 130,21g.
Colazione: Блины на Молоке, Зеленый Чай, Окей Изюм Темный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: Сыр, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Яндекс Лавка Зелёный Салат с Адыгейским Сыром и Яйцом. Cena: Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Мандарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milaspb1158
|