Diario di edward.puleio, 15 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
64,8 kg Perso fino ad ora: 29,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1896 kcal Gras: 70,81g | Prot: 84,40g | Carb: 155,29g.   Cena: Hoegaarden Belgian White Ale, Coors Light Beer, Cooked Vegetables, Mashed Potato made with Fat (from Fresh), Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Brie Cheese , Goat Cheese, Breton Garden Vegetable Crackers (5), Cracker Barrel Gouda, Chocolate Cream Filled Doughnut, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Beef Jerky , Grapes, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Almonds . Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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