Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 63,45g | Carb: 225,43g.
Colazione: McDonald's Cheeseburger, Banane, Alpro Caffe, Alpro 360 Velvety Chocolate, Alpro Soya Sojadrink Vanille. Cena: Weißes Fladenbrot, Halberstädter Kaminrauch Bockwurst, Senf, Ketchup. Snacks/Altro: Beck's Blue Alkoholfrei, Flensburger Frei (Flasche). Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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