Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2022
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 90,84g | Prot: 104,27g | Carb: 33,09g.
Colazione: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Bolos Carol Bolo Caseiro de Aipim, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frango Grelhado, Sopa low carb de frango 2 (+-200ml), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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