Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2061 kcal
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Gras: 68,03g | Prot: 73,93g | Carb: 309,01g.
Colazione: Honey , Great Value Sun-Dried Raisins, Blueberries , Quinoa (Cooked). Pranzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Bread , Meat. Cena: Dodoni Feta Cheese in Brine, White Grapes, Dodoni Feta Cheese in Brine, White Bread , Cooked String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Post Cocoa Pebbles Cereal, Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk) , Blueberries . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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