Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2131 kcal
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Gras: 85,28g | Prot: 152,55g | Carb: 147,38g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) , Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry, Dairyland Homogenized Milk, Bananas , Sealtest Fat Free Skim Milk. Pranzo: Six Star Whey Protein +, Sealtest Fat Free Skim Milk, Selection 1% Cottage Cheese, Broccoli Cheese Soup. Cena: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Thin Crust Cheese Pizza, Prosciutto, Salami, Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephanied1
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