Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 85,19g | Carb: 134,21g.
Pre Colazione: Tea (Brewed), Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Pranzo: Tangerine, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Lollicup Boba Milk Tea, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Sandwiches. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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