Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 67,95g | Carb: 201,94g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная, Цикорий с Молоком, Каша Овсяная на Молоке Моя. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Блины на Кипятке Мои, Картошка с Салом. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Активия Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|