Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 151,98g | Carb: 210,53g.
Colazione: Голубика, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии, Свекла Вареная, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Cena: Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Snacks/Altro: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Лента Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|