Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 23,68g | Prot: 56,42g | Carb: 167,17g.
Colazione: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Тофу, Помидоры. Pranzo: Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лук. Cena: Дядя Ваня Горох Консервированный , Кухмастер Томатная Паста, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Курица Вареная, Первый Вкус Кефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Сады Придонья Сок Яблочный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kikirk
|