Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 118,79g | Carb: 140,44g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Каждый День Ветчина из Курицы. Pranzo: Пятерочка Помело, Ашан Финики, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Polar Котлеты Лососевые. Cena: Каждый День Кокосовая Стружка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Global Village Баклажаны с Овощами, Съешь Меня Авокадо, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|