Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 97,41g | Carb: 107,06g.
Colazione: Волжский Пекарь Плетенка с Маком, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Pranzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Cena: Село Зелёное Сыр Голландский, Гост Творог Обезжиренный, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Клементины, Свежий Ряд Сыр Костромской, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|