Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 109,47g | Carb: 179,31g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Увелка Мука Овсяная , Яйцо (Целое), Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Cena: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Snacks/Altro: Белый Город Сливки 33%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yakovlevak28
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