Diario di OksanaMars, 16 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
72,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2008 kcal Gras: 74,06g | Prot: 92,39g | Carb: 240,56g.   Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Чай с Сахаром, Сырник. Pranzo: Каравай Ржаной Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Сырник, Останкино Колбаса Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. Snacks/Altro: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Коломенское Печенье Злаковое, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Di più...
2687 kcal Esercizio: Lavoro - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di OksanaMars


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.