Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 67,63g | Carb: 166,86g.
Colazione: Самбери Батон Венский, Меридиан Кета Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой). Pranzo: ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Altro: Чай, Красный Октябрь Конфеты Морские, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Абрау-Дюрсо Шампанское. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|