Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 105,77g | Carb: 288,80g.
Colazione: Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Льняные Семена, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Pranzo: Банан, Мистер Грин Салат Афицион, Шпинат, Груша, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Вемол Йогурт Греческий 6%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Shii.Ada
|