Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 87,50g | Prot: 91,73g | Carb: 266,95g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Хлеб, Виноград, Макароны по Флотски. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Толченка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Snacks/Altro: Говядина Отварная, Слада Зефир Классический. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julialihachka
|