Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2014
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 236,74g | Carb: 196,94g.
Colazione: Котлета Говяжья, Хлеба Мастер Лаваш Тандырный Тонкий Премиум, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Pranzo: Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Bebi Детская Молочная Каша (Пшеница, Яблоко, Банан). Snacks/Altro: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Красные Помидоры, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица, Киви, ARO Тунец Пластинки в Рассоле, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Борец с пиццей
|