Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 81,37g | Carb: 156,99g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Сыр с Плесенью, Новгород-Северский Брынза, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Галичина Молоко 1%, Кофе. Pranzo: Новус Ковбаски Краківські для Гриля, Жако Птичье Молоко , Чудо Чадо Сок Персиковый, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Маринадо Огурец Маринованный, Новус Чіабатта Бездріжжова З Висівками, Свиной Бульон, Сердце Куриное, Рис Отварной. Snacks/Altro: Жако Пташине Молоко, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|