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Bien contando que el fin la regue jiji :)
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 78,37g | Prot: 60,40g | Carb: 122,78g.
Colazione: KIR Jamón De Pavo Virginia, Bimbo Pan Integral, Aceite Vegetal, Huevo. Pranzo: Tortillas de Maíz, Calabaza, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Cena: Lala Crema, el Pato Salsa del Pato, Queso Fresco, Del Hogar Totopos. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pinkecka
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