|
К.Д.
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 65,18g | Prot: 106,88g | Carb: 133,54g.
Colazione: Баклажан, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Реми Хлеб Питерский. Pranzo: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Груша. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|