Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 71,54g | Prot: 81,19g | Carb: 345,05g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачков. Pranzo: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус для котлет, Котлеты из куриного филе, Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Сало Белорусское, Самбери Батон Венский, Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Соус для котлет, Котлеты из куриного филе, Рис Вареный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Абрау-Дюрсо Шампанское, Чай с Молоком, Приморский Кондитер Кот Скороход. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|