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Weight is up and down, all over the place despite my adherence to very low carb (20-30g daily). I suspect calories need to be taken into account too, sigh.
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Yep! 1200c I lose, 1600c I maintain, 2000c I gain! It only takes that extra snack and wine for me to change the day.
16 ott 22 da utente: spicehorn
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Carbs are so hard. I can eat pasta, crumpets and rice but absolutely cannot eat bread or potatoes. Trial and error is how I found this out.
17 ott 22 da utente: mials11
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Storia del Peso di janetofnq
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