Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1729 kcal
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Gras: 117,12g | Prot: 124,04g | Carb: 34,53g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Joelho de Porco, Salada Vinagrete, Caponata, Frango Assado. Cena: Michelob Cerveja, Pizza Low Carb. Snacks/Altro: Morangos Congelados, Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore, Sesso - 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di jonjarinu
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