Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 71,92g | Carb: 80,64g.
Pre Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Tea (Brewed). Pranzo: Mustard, Trader Joe's Organic Brown Rice, Green String Beans, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Mustard, Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Trader Joe's Organic Brown Rice. Snacks/Altro: Trader Joe's 2% Greek Yogurt, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Tangerine. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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