Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 46,73g | Carb: 144,63g.
Colazione: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pranzo: Goodtraditions Урбеч из Амаранта Белого, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di АзаZель
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