Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 68,19g | Carb: 112,83g.
Colazione: Белогорье Крекер Сладкий , Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Тавр Колбаса Любительская, Салат Овощной, Житница Здоровья Печенье Кунжутное , Салат Овощной, Лента Сыр Косичка, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Тимоша Козинак Арахисовый, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|