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mulai tipis² yokkk
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64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 56,65g | Carb: 100,85g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: Manggis. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SCHIKA.26
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