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Hier soir chips, pizza, chocolat pour remonter le moral d'une copine. Ca va, les dégâts sont moindres ;)
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 12,59g | Prot: 23,20g | Carb: 61,92g.
Colazione: Café, Banane. Pranzo: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Vinaigrette, St Môret Ligne et Plaisir, Muffins Anglais de Blé, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Mâche. Di più...
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1931 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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