Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
111,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 86,64g | Prot: 179,39g | Carb: 211,15g.
Colazione: Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Ogórek Kiszony, Ogórek (Obrany), Kawa (Rozpuszczalna), Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Abraham Szynka Szwarcwaldzka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Kurczak w Galarecie, CEKO Ser Żółty Piórko, Piekarnia Familijna Chleb Orkiszowy ze Słonecznikiem. Pranzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Cena: Fortuna Sok Pomidorowy Tabasco, Gołąbki. Snacks/Altro: Olej Lniany, Uniflora Kiełki Brokułu, Awokado, Mlekpol Maslanka Naturalna, Pierś z Kurczaka Gotowana, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Fit & Easy Mix Sałat Smart, Biedronka Kurczak w Galarecie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarQur100
|