Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 89,27g | Prot: 116,85g | Carb: 162,81g.
Colazione: Яблоко, Геркулес Монастырский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Ламбер Сыр Маасдам, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Вологжанка Молоко 2,5%, Печень Трески, Огурец, Помидоры, Свекла Вареная, Лента Авокадо. Cena: USN Whey Premium Protein Шоколад, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Мираторг Бургер из Говядины BLACK ANGUS, Мандарины, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|