Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 144,09g | Carb: 97,35g.
Colazione: Самокат Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Белая Дача Рукола. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина с Овощами, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Cena: Помидоры, Romeo Rossi Песто, Pretto Сыр Моцарелла, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|