Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 64,70g | Prot: 58,61g | Carb: 223,93g.
Colazione: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Goede Start, Zout. Pranzo: Brie, AH Volkoren Bol, Honing, Appel. Cena: Witte Tafelwijn, Aubergine, Tomaten, Tahin, Amandelen, AH Platte Peterselie, Action Knoflookolie, Jumbo Volkoren Pita Broodjes. Snacks/Altro: Thee, AH Spelt Eierkoeken, Cappuccino. Di più...
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1015 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Apple Health - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Pukkert
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