Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 81,02g | Prot: 53,13g | Carb: 161,31g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Сливочный Сыр, Водный Мир Ікорка З Лососем, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Гематоген, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Novus Тефтели в Соусе, Макароны Отварные. Cena: Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di direktreee
|