Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 70,68g | Prot: 110,07g | Carb: 80,63g.
Colazione: Яйцо, Куриные Голени, Кабачок, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Сливы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Not Bad Протеин Рафаэлло, RED Шоколад Апельсин и Миндаль. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Черемши, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|