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Promedio semanal (balanza personal)
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 129,56g | Carb: 136,63g.
Colazione: Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro, Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde. Pranzo: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno, Pan Masa Madre. Cena: Papa Cocida, Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Egran Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Nueces, Banana, Arándanos, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmiliaC.
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