Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 85,76g | Carb: 282,60g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma, Mamão. Pranzo: Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Snacks/Altro: Salame, Pão Francês, Salada Cozida, Maçã. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carlossilvamenezes88
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