Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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96 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 85,45g | Prot: 234,63g | Carb: 304,74g.
Colazione: Sprite Sprite, Baktat Ayran, Döner Kebab. Pranzo: Gut & Günstig Magerquark. Cena: Gustavo Gusto Salame Piccante. Snacks/Altro: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Whey Protein, Pringles Texas BBQ Sauce. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di pazan93
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