Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 50,25g | Prot: 57,80g | Carb: 186,43g.
Colazione: Apples , Egg, Coffee. Pranzo: Max & Erma's Hearty Beef Chili. Dopo Pranzo: Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Apples . Cena: Boiled Egg. Dopocena: Chili. Snacks/Altro: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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