Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
668 kcal
|
Gras: 22,61g | Prot: 31,02g | Carb: 89,25g.
Colazione: Banana Prata, Sadia Mussarela, Pão Doce, Chamyto Big Leite Fermentado. Pranzo: Alface, Coxa de Frango, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão Integral Cozido. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ingridfelly
|