Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 60,86g | Prot: 115,10g | Carb: 106,00g.
Colazione: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Nando's Perinaise Lite, Woolworths Ostrich Mince, Woolworths Hass Avocado, Sweet Red Peppers , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Pranzo: Primal Skinny Whey, Woolworths Liquid Egg Whites. Cena: KFC Colonel Burger. Snacks/Altro: Nestle Bar One (55g), Truda Flyers Puffed Corn, Oil Popped White Popcorn , Nescafe Cappuccino Hazelnut. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di shannonmichell90
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