Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 85,61g | Prot: 171,17g | Carb: 204,48g.
Colazione: Everytable Golden Sunrise Overnight Oats, Great Value Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Cooked Egg White. Cena: Everytable Lemon Pepper Chicken Breast (Grilled), Taco Bell Quesadilla - Chicken, Everytable Salmón Superfood Salad. Snacks/Altro: Kirkland Signature Orange Juice, Orgain Collagen + Superfoods, Chobani Flip S'more S'mores (128g), Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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