Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 42,12g | Prot: 121,96g | Carb: 271,87g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Моя Цена Яйцо С1, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Pranzo: Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Инди Лайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Мультизерновой Хлеб, Булочки Синнабон 💕 ПП ✨ Мои, Националь Рис Золотистый. Шлифовальный. Обработанный Паром, Тунец. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Золотая Долина Варенье из Сливы, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|