Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 77,01g | Carb: 117,42g.
Colazione: Талицкие Молочные Фермы Деревенские Сливки из Талицы, Красные Вишни, Сырники ПП, Инжир. Pranzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Сало. Cena: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Сметана , Красные Вишни, Nutiva Семена Чиа, Сметана , Какао, Кудесница Льняная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|