Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 96,62g | Carb: 155,82g.
Colazione: Colle Maggio Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido. Pranzo: Prugne, Pesoforma Choco Smoothie - 1 Pasto incluso Latte. Cena: Asiago, Parmigiano (in Pezzi), Coop Emmentaler Svizzero, Pane Comune, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mulino Bianco Scacchieri, Prugne, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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