Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 69,85g | Carb: 132,01g.
Pranzo: Hamburguesas Vegetarianas, La Perla Pan de Hamburguesa, Milanesa de Soja. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa Napolitana. Snacks/Altro: Misky Chocolate con Leche, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Naranjas. Di più...
|
|
2112 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|