Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 42,07g | Carb: 44,77g.
Colazione: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Pranzo: Paistettu Kananmuna, Kurkku, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Tomaatit (Punaiset), Oolannin Pyttipannu. Cena: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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